『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

最近看到苏州高新区很多家长在群里讨论暑假班怎么选，特别有位叫"运动达人小张"的网友说："孩子天天在家玩手机，报个体能康复班靠谱吗？"我回复他："这得看机构有没有专业教练团队，我朋友家孩子去年在姑苏区东大街万丽花园那边学的散打，现在能轻松翻跟头了！"（）

@焦虑妈妈李姐：孩子体育课总被绊倒摔跤，暑假能通过武术训练改善吗？

我：当然可以！我们暑假班专门设计了【平衡力特训】模块，比如"单腿站桩挑战赛"（教程附后），孩子坚持练3周就能明显改善。上周刚有个学员从平衡木摔下来，现在都能稳稳走直线了！

【课程亮点速览】

1️⃣ 体能康复专项课（每周3次）

2️⃣ 拳击操+散打组合技（提升协调性）

3️⃣ 亲子对抗赛（增强家庭互动）

4️⃣ 体重管理计划（科学控制饮食）

（表格对比）

| 机构名称 | 素质教练比 | 退费政策 | 体验课时长 |

|----------|------------|----------|------------|

| XX武馆 | 1:8 | 无 | 1.5小时 |

| 我馆 | 1:5 | 7天无理由 | 2小时 |

@苏州宝妈王芳：暑假班要提前多久预约？费用大概多少？

我：建议6月20日前预约，现在报名可享【早鸟价1888元】（含护具+保险）。去年有个学员因为拖延，临时涨价到2188元呢！

【家长必看避坑指南】

❗️警惕"包治百病"宣传（我们只承诺提升基础体能）

❗️核实教练资质（国家社会体育指导员证书必备）

❗️试课观察孩子反应（每周前2节课可退费）

（心得分享）

我目前使用的训练方法是：上午8-10点进行【核心力量训练】，下午3-5点安排【实战对抗】，晚上7点做【拉伸放松】。这样安排孩子不容易受伤，进步也快。比如上周学员小杰，从连马步都站不稳，现在能连续做20个侧马步了！

但有些朋友想要更灵活的排课，我们特别开通了【周末特训营】，每周六上午10点开课，适合上班族家长。详细的设置方法，一起看看吧：

【暑假班时间表】

6月25日-8月12日（共8周）

周一/三/五 18:30-20:00

周二/四 16:00-17:30

周六 9:00-11:00（特训营）

（特别提醒）

报名时记得带好：

✅ 1寸红底证件照3张

✅ 近期体检报告

✅ 24小时健康承诺书

结尾建议：

作为从业12年的教练，我建议家长重点关注【课程体系】和【安全措施】。我们馆每间训练室都配备防撞护垫+自动喷淋系统，这是很多家长没注意到的细节。现在报名还能领【武术启蒙大礼包】，包含定制护腕+训练手册+视频课程！

（）联系方式：1891-5555-567

地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆

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